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terça-feira, 4 de outubro de 2011

SUPLEMENTOS E VITAMINAS

QUEM TOMA SUPLEMENTOS DE VITAMINAS E MINERAIS NÃO PRECISA  SE PREOCUPAR COM O QUE COME.


Falso. Os suplementos alimentares proporcionam alguns micro nutrientes, vitaminas e minerais, mas dificilmente contêm tudo que precisamos. Além disso, os efeitos benéficos dos alimentos não se devem apenas às vitaminas e minerais. Também precisamos de outros elementos, como ácidos graxos e aminoácidos essenciais, que não se encontram nos suplementos. Geralmente essas fórmulas são indicadas para crianças e pessoas adultas que não se alimentam da forma adequada. É um modo rápido de evitar que o organismo seja prejudicado pela falta substâncias.http://www.sttarbela.com.br/departamento.php?marca=83      

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