DICAS PARA UMA PELE SAUDÁVEL PARTE-5

Saiba identificar o seu tipo 


A primeira regra para não errar na hora de cuidar da pele é avaliar suas características e definir em que tipo ela pode ser classificada. 
Dessa forma é possível escolher quais produtos são mais indicados no seu caso, sem desperdiçar tempo e dinheiro.
E cuidado: passar produtos na pele sem nenhum tipo de controle pode piorar o problema em vez de acabar com ele.
Então, conheça cada tipo de pele e identifique a sua:
Normal(ou eudérmica)
Aspecto: superfície lisa, aveludada, elástica, com umidade e brilho naturais, não descama, não tem cravos(ou poros dilatados), ou linhas profundas. Se esse é o seu tipo de pele... não descuide. Apesar de não precisar cuidados especiais, é importante mantê-la limpa e protegida-com hidratante e filtro solar-contra os fatores ambientais negativos.
Seca(ou alípica)    
Aspecto: geralmente apresenta pequenas escamações (descasca) formadas por células mortas, é fina e sem brilho, pouco elástica, com deficiência de oleosidade e maciez naturais, o que acelera o aparecimento das rugas.
Se esse é o seu tipo de pele... proteja-a aplicando um bom hidratante e um filtro solar após a limpeza pela manhã . À noite, use cremes nutritivos ou especiais para a prevenção de rugas.
...beba bastante água e como frutas, legumes e verduras.
... não tome banhos muito quentes, evite se ensaboar de mais e não use bucha: essas coisas retiram a oleosidade natural e diminuem a hidratação da pele.
... prefira sabonetes suaves ou com fórmulas hidratantes.
... se tomar dois banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas um deles. No outro, só ensaboe as áreas de dobras de pele (axilas, nádegas e regiões pubianas).
... logo após o banho, com a pele úmida, use hidratante nas áreas ressecadas.
... se trabalha em um local com ar condicionado, tenha um hidratante na bolsa para aplicar algumas vezes por dia.   




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