COMO EMAGRECER PARTE - FINAL

Confira abaixo as modalidades relacionadas à perda de calorias por hora de prática desportiva.
70% do nosso corpo é água sendo ela o verdadeiro hidratante que permite até eliminar o uso de cremes hidratantes. Além disso, ela ajuda a eliminar as impurezas do organismo, repondo os sais minerais  e é responsável pelo transporte dos nutrientes .
Uma pesquisa norte-americana revelou que, se 25% dos americanos sedentários caminhassem um hora por dia US$ 5,6 bilhões de doláres seriam economizados todos os anos! Com este resultado, fica comprovado que os exercícios fazem bem para a saúde e também para o bolso.
   

Devemos procurar sempre a felicidade,  a alegria, a satisfação de viver. Uma pesquisa da Universidade de New York concluiu que a felicidade promove aumento na produção de anticorpos no organismo, significando maior resistência no combate a infecções, gripes, resfriados, entre outros.